位置：体育吧 > 综合体育 > 女跑者太自信，跑步敢穿背心

女跑者太自信，跑步敢穿背心

2024-02-10 09:03:22 来源：体育吧

在很多人的认识当中，跑步最大的好处就是能够让我们减掉多余的脂肪。维持一个好的身体状态，保持一个健康的生活，因此才会有很多人乐此不疲的去跑步，而且跑步的人还在持续增加，然而如果只在意到跑步的这些优点，我们多少还是有些“鼠目寸光”了，跑步的魅力就在于，它的好处非常多，其中还有个最大的好处就是能够提升我们自信心，所以非常适合那些自卑的人。有些人从小没有特长，害怕在别人面前露脸，而跑步能够很好的改善我们这些软肋。

女跑者太自信，跑步敢穿背心(1)

与此同时，跑步的穿搭也是彰显我们自信的一个途径，刚开始跑步的时候，我们比较胆怯，根本不敢穿短裤短袖出门跑步，而且基本上都会选择晚上跑步，这样能够避免最大程度上遇到路人，因为在很多人看来跑步出汗以后自己的形象会非常的糟糕，所以才会羞于见人。随着跑步时间的变长，我们的能力得到了提升，跑完一定的长距离我们也不再狼狈，肉眼可见的看到我们自信心的提升，最直接的就体现在穿搭上。对于女跑者来说，跑步也是暴露隐私的重灾区。

女跑者太自信，跑步敢穿背心(2)

在那些体型偏胖的女生看来，恨不得全身的肉都能藏起来。所以能够穿短袖跑步已经是很多女生能够接受的上限，但如果你跑得轻松，还不胖的话，女跑者很多都会选择跑步的时候去穿个背心，我们不得不承认，女跑者跑步穿背心的确更符合大众的审美，再有颜值加持，那都是妥妥的赚足了回头率，可能是背心更适合偏瘦的人穿。当然，背心的好处就是身体散热的面积增大了，所以更有利于我们跑更长的距离，我们跑的能够更清爽一些。

女跑者太自信，跑步敢穿背心(3)

不过背心也有走光的风险，尤其是我们跑步的过程中。或者是跑完以后低头拉伸的时候，所以一些女跑者会在跑步背心下面再穿一个专业的运动内衣，这样就可以最大程度地保护自己，也不会让我们丰腴的上半身成为我们的负担，所以如果有条件的话，我们还是要尽量选择跑步背心，当然天气变冷的时候我们肯定要适当的增加衣物。自信的人在生活中能够少吃点亏，也能够让我们获得更多的机会，还可以做一些别人不敢做的事情，所以对于那些自卑、没有一技之长的人来说，跑步或许是最好的改善方式。

女跑者太自信，跑步敢穿背心(4)

相关阅读

  • 女跑者别害羞，跑步走光是常态
    女跑者别害羞，跑步走光是常态

    随着现在的人对生活更多的持开放态度，服装不再成为我们的禁锢。尤其是很多女人，穿得衣服越来越大胆，但是她们对此却毫不介意，主打的就是一个随心所欲，也不再有人会拿穿着对一个人评头论足，...

  • 飞马39、胜利19和nimbus24，谁更适合日常穿搭，慢跑和马拉松？
    飞马39、胜利19和nimbus24，谁更适合日常穿搭，慢跑和马拉松？

    先说结论耐克的飞马39更适合日常穿搭，索康尼的胜利19更适合初学者的日常慢跑。越发的大气和尊贵，胜利17的广告语是“跑者头等舱，每一步都是升舱”，19代的广告语是“胜似梦境”。现在世界上的跑鞋品牌林立，可以供跑者选择的跑鞋不胜枚举。

  • 日本人口中的“神级跑步法”，真的好在哪里？
    日本人口中的“神级跑步法”，真的好在哪里？

    在日本，有一种被称为“超慢跑”的跑步方式，近年来逐渐在亚洲乃至全球范围内获得了广泛的认同和推崇。首先，超慢跑的速度远低于传统跑步。其次，超慢跑显著提升心肺能力。再者，超慢跑能够减少肌肉酸痛。欢迎留言分享！

  • 女跑者的粗心，让身体被暴露
    女跑者的粗心，让身体被暴露

    随着时代的发展，对于很多人来说。另外一个是那种跑步的短裤，三分开叉短裤看起来显腿长。有些人跑完直接在旁边一坐，那么短的短裤，一不留神身体就暴露在了外人面前，千万不要高估别人，没有几个男人的内心是绝对纯粹的。

  • 当生活失序时，跑步如何让我们重拾节奏？
    当生活失序时，跑步如何让我们重拾节奏？

    1. 了解失序的根源在谈论跑步如何帮助我们重拾节奏之前，我们需要先了解失序的根源。2. 跑步与身心健康的关系跑步被认为是一种简单而有效的锻炼方式，但其对身心健康的影响却不可小觑。3. 跑步与大脑功能的提升除了身体健康的提升，跑步还有助于大脑功能的改善。

  • 跑者的“独有”现象：马拉松文化
    跑者的“独有”现象：马拉松文化

    等到跑者之间熟悉以后，大家就开始交流跑步的装备，或者是探讨最大程度避免伤病的技巧等等，而一起跑步也就逐渐常态化，完事以后再一起吃顿大餐，聊聊跑步相关的事情，毕竟这是大家共同的爱好。祝大家越跑越健康。

  • 北京马拉松停办两年后再度开跑，男女冠军均刷新个人最好成绩！
    北京马拉松停办两年后再度开跑，男女冠军均刷新个人最好成绩！

    11月6日，参赛选手在比赛中出发。新华社记者 张晨霖 摄2022北京马拉松6日举行,获得男、女冠军的中国选手阿奴拜克·库弯和夏雨雨均刷新个人最好成绩。新华社记者 宋彦桦 摄领跑员身背背包式旗帜，身后同时佩戴注明各自领跑时段，啦啦啦队员们分布在四个点位，让所有北京马拉松参与者感受到热烈的赛事氛围。

  • 跑步时如何才能达到最好的锻炼效果？
    跑步时如何才能达到最好的锻炼效果？

    渐进增加跑步时间和强度：不要急于提高跑步的时间或强度。逐渐增加跑步的距离和速度，以避免受伤或过度疲劳。定期跑步：保持定期的跑步计划，以建立耐力和提高健康水平。尝试不同的跑步形式，如间歇训练、爬坡跑步或长距离跑步，以提高多样性。

大家都在看


足球录像 NBA录像

小编推荐

热门搜索

体育吧为方便网友而设立，所有内容均来自互联网，本站并不制作任何视频、新闻等内容，如有异议请及时与我们联系。