马拉松比赛进入到普通大众的生活以后,对于我们的影响还是比较大的。很多人跑步或者锻炼的热情被激发,而跑者之间交流的最直接的内容就是,配速、心率和成绩,陌生的两个跑者,你可以从对方全马能跑多长时间开始交流,而一般情况下,4小时是个界限,能够跑进4小时的跑者大多实力比较强,这个时候我们也能了解自身和别人的差距,实力相近的人之间就可以发出邀约,比如一起跑个长距离或者是一起报名参赛等等,这基本上已经成了固定模式。
等到跑者之间熟悉以后,大家就开始交流跑步的装备,或者是探讨最大程度避免伤病的技巧等等,而一起跑步也就逐渐常态化,完事以后再一起吃顿大餐,聊聊跑步相关的事情,毕竟这是大家共同的爱好。基本上上面这样整体的“独有”现象,我们可以把它定义为马拉松文化,因为大多数的跑者都会经历这样的过程,而至于那些喜欢一个人跑步的跑者,我们只能认为她们不喜欢这种文化,就像有些人喜欢吃面而有些人喜欢吃米一个道理。
其实马拉松对于我们最终的影响都是让我们多运动,因此马拉松绝对不是我们跑步的最终目的。而是我们延续我们跑步的手段,很多人一开始接触跑步就立志要跑马拉松,这都是错误的做法,正常的流程应该是马拉松是我们跑步能力提升以后,自然而然的一种产物,所以我们一定不能本末倒置,这样跑者跑步会很累。而且在现有的大环境下,马拉松比赛“夭折”,那么那些以参加比赛为目标的跑者也势必是最先被淘汰的,因为她们跑步的动力没有了。祝大家越跑越健康。
2023年12月5日,重庆马拉松启动2024年赛事报名,首日报名人数就突破10万;2024厦门马拉松报名人数也创造赛事新高,达到136105人。例如:商业品牌、医疗机构、志愿者等更有效的整合到赛事中,形成形形色色的跑步社区,打破普通跑者中签率低的局面,推广健康生活方式,让更多的人能够参与到马拉松这个健康的社会现象中来。
题记:对于跑者来说,或许已经很久很久没有参加过马拉松比赛了。然而疫情终将会过去,所以马拉松比赛还会“卷土重来”,因此对于热爱跑步或者打算跑步的人来说,一定要做好充分的准备,因为很多人跑步都经不住比赛的“诱惑”。这个更加前提的“前提”就是力量训练。
谢育新在国家队听施拉普纳的讲解提起广东籍名将谢育新,很多人的第一印象就是体能充沛,12分钟跑可以轻松达到3600米,人称跑不死。今日独稿,著作权归作者所有,未经允许禁止转载,转载请联系作者获得授权。
潮新闻客户端记者宗倩倩王萍琴上个周末,2024年全球第一个马拉松赛事——厦门马拉松赛鸣枪开跑,3万名选手参加比赛。自2019年世界田联推出白金标赛事等级起,中国只有上海马拉松和厦门马拉松被评为世界田联白金标赛事。“高大上”能赚眼球,“小而美”也能吃香。
同样是42公里的马拉松,在不同的城市举办的话,还是会有不一样的效果,有些城市是能力有限,即便是“抄作业”可能也抄不会,有些城市是经验不足,所以很多问题并没有考虑周全,导致整个马拉松的过程对于跑者来说体验不是很好。
中新社香港11月19日电(记者魏华都)19日,首届港珠澳大桥香港段半马拉松在港举行。今日天气很舒服,跑起来比较顺畅,只是上坡时比较吃力,但能够跑完全程很开心。”而且,赛事有助吸引更多世界级运动员来港交流竞技,推动香港成为亚洲一流的马拉松赛事举办地。(完)
有些常年跑步的人,可能还中不了签,有些人第一次抱着试试看的态度报名,却有可能中签,真的是不同的人不同的命。对于不跑步的人来说,能够参加马拉松,那么这些人就是可敬的,而对于经常参加马拉松的人来说,那些能够高质量完成马拉松的人才是让人值得尊重的。要想匀速跑完全马,一方面在跑量上要下功夫。
先说结论耐克的飞马39更适合日常穿搭,索康尼的胜利19更适合初学者的日常慢跑。越发的大气和尊贵,胜利17的广告语是“跑者头等舱,每一步都是升舱”,19代的广告语是“胜似梦境”。现在世界上的跑鞋品牌林立,可以供跑者选择的跑鞋不胜枚举。
(霍金斯在社媒自宣加盟上海)直播吧11月19日讯据《东方体育日报》记者薛思佳报道,除了已经自宣的贾文特-霍金斯。前两个赛季效力于球队的布莱德索也将同步在这个窗口期回归上海男篮。媒体...
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