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谢淑薇分享成功瘦下5公斤还维持好体能的秘诀，期待巴黎奥运摘金

2024-07-20 06:56:36 来源：体育吧

正在积极备战巴黎奥运的中国台北网球一姐谢淑薇，这次接获食品品牌邀请，透露自己从生活到备战赛事的管理饮食营养方式。今年成功瘦下5公斤，还维持好体能的她，希望能以最佳状态为中国台北网球拼下奥运金牌。

谢淑薇分享成功瘦下5公斤还维持好体能的秘诀，期待巴黎奥运摘金(1)

中国台北网球一姐谢淑薇


才刚在温布尔登网球锦标赛拿下混双冠军的谢淑薇19日表示：“很高兴这次受邀为桂格、福乐拍摄宣传影片，身为专业运动员。优质的营养跟控制热量的摄取很重要，除了三餐之外，摄取能补充钙质、蛋白质又不造成身体负担的乳制品，都是营养师为我规划日常营养补给重点，也是协助我每次上场打出最棒球赛的关键。”

谢淑薇说：“在台湾备赛时，常因天气炎热降低食欲。这次就透过燕麦饮一次补充蛋白质跟优质碳水化合物，还可以有效减少体脂肪与降低胆固醇；也特别推荐豆浆燕麦，因含有大豆蛋白跟燕麦颗粒，喝着喝着就有饱足感，帮自己维持好体力。”

在帮食品品牌的视频拍摄中，谢淑薇尝试呈现出日常生活及比赛中不同面向的自己。当在摄影棚中要展现如同在球场上帅气挥出致胜一击的挥拍动作时，也让谢淑薇频频笑场，毕竟对于在球场上常挥出神来一击的她来说，原来要演出控制力道挥出致胜一拍的画面效果，是这么有趣的挑战。

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