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揭秘C罗重复受伤罪魁祸首：某部位太粗？

2022-05-22 17:04:36 来源：体育吧

据有关消息，C罗会缺战曼联的收官战，缺席原因是受伤，这让C罗在曼联的职业生涯逐步“受伤常态化”。

对一名37岁的老将来说，这种受伤频率是正常的，如果你对比伊布当年高龄后在曼联打几轮然后受伤几轮的表现，C罗这个年纪在曼联的因伤缺阵频率是合理的。

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C罗受伤

英超对抗激烈，作为前锋自然被重点盯防，虽然受伤频率正常，但C罗受伤的部位集中的程度都有点异常，那是髋屈肌受伤，这或许和他的训练方式有一定的关系。

C罗给球迷影响深刻的是，经常在主罚任意球时撩起大腿秀肌肉，那一刻，球迷纷纷感觉：这大腿也太粗了吧！这肌肉也太强壮了！

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C罗大腿

而对比C罗在健身房的锻炼照片来看，大腿肌肉他是专门练过的。那么问题来了，C罗这种训练方式科学吗？

一些世界级知名球员纷纷表示，他们知道C罗的训练方式，但是他们拒绝这样训练。一般人以为这是恭维C罗训练刻苦，但实际上，他们可能是鄙视！鄙视C罗训练缺乏科学！

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C罗训练

在此前冬奥会比赛中，一个报道相信的大家看过《短道速滑的终点是骨科》，告诉他们一味的上强度其实并不合适。《每日邮报》曾经揭秘C罗的训练，他每天的负重量能达到22.4吨，实际上，这种训练强度的科学性存在很大疑问。

众所周知，C罗这些年任意球命中率直线下滑。和大腿和小腿比例严重失调（大腿太粗小腿缺乏灵活）有很大关系，此前笔者有文章专门分析过，那么，此次C罗受伤，和训练有没有关系呢？并不能排除！

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C罗

我们看看C罗宣称的受伤的髋屈肌，髋屈肌是髋关节部位的一个肌群，其中包括了腰大肌、腰小肌、骼肌等等。髋屈肌的主要作用是提膝并保持骨盆和大腿对齐，所以在走路、跑步、跳跃等几乎所有的动作中。髋屈肌都要带动大腿周围的股直肌、缝匠肌、内收肌等，甚至也包括臀肌在内，共同完成抬腿这个最基本的运动动作。

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髋屈肌

总而言之，如果你看过C罗日常训练的照片，你会发现，在腰部和大腿之间的相关肌肉群，C罗很可能是训练过度了！训练性磨损估计太严重了！不然为何C罗回归曼联以后，在上述相关肌肉群为何屡屡受伤？

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C罗训练

有人会说，难道C罗身边没有专业团队，告诉他这样做是不对的吗？专业团队当然知道这样训练的利弊，但C罗在比赛中追求力量对抗爆发力的比赛要求。或许是他本人要求的，在在他踢球方式决定的前提下，竞技体育要求他违背部分科学规律，进行磨损性太大的反科学训练，在球场经常展现弹跳力惊人等天神下凡的同时，也在训练中严重磨损自己的相关肌肉和关节。

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C罗弹跳

所以，C罗虽然训练方式技术层面劳损过度，但精神层面还是有积极意义的，至少代表了他追求竞技场卓越表现的职业精神。对于一名实况足球玩家，笔者忍不住吐槽一下：C罗的头球和梅西的过人，都是超级难防的存在！

对此，你怎么看？

（唐家七公子）

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