位置：体育吧 > 综合体育 > 泰山队邀请瑜伽教练给球员上课，缓解压力放松身心，为冬训做准备

泰山队邀请瑜伽教练给球员上课，缓解压力放松身心，为冬训做准备

2023-02-12 16:17:37 来源：体育吧

2月11日消息，为了帮助球员缓解疲劳，调整身体状态，泰山队邀请瑜伽老师为球员们授课，缓解训练压力，达到更好效果。

泰山队邀请瑜伽教练给球员上课，缓解压力放松身心，为冬训做准备(1)

泰山队6日重新集中后，先是进行体检和身体机能测试。10日和11日，教练组都是安排一天三练，队员们通过训练提高自己，恢复身体状态。训练之余，泰山队也注重调整球员的身心。

泰山队邀请瑜伽教练给球员上课，缓解压力放松身心，为冬训做准备(2)

11日晚，泰山队专门邀请瑜伽教练给队员们上课。队员们通过瑜伽学习，放松身心，也缓解了训练压力，为之后的高强度训练做好准备。

泰山队邀请瑜伽教练给球员上课，缓解压力放松身心，为冬训做准备(3)

泰山队的冬训才刚开始，现阶段参加训练的球员以年轻球员和上赛季出场较少的球员为主。按照安排，16日，泰山队的主力球员归队，外援也会在月底回归，泰山队的阵容直到3月份才会相对齐整，不过届时国脚又要参加国家队集训，冬训的整体训练也是会受到影响，这也是教练组要克服的难题。

相关阅读

  • 泰山队新援抵达济南只等官宣，多名外租球员回归，冬训拉开序幕
    泰山队新援抵达济南只等官宣，多名外租球员回归，冬训拉开序幕

    2月6日，山东泰山队第一批球员抵达济南，提前为冬训做准备。对于泰山队来说，新老交替将是2023年的一个课题，年轻球员提前归队冬训，也是为新赛季提前做准备。其他位置上，泰山队也有心仪的球员，还在接触当中。

  • 威少或被交易！湖人预备找靠谱小前锋，为爱将詹姆斯缓解压力
    威少或被交易！湖人预备找靠谱小前锋，为爱将詹姆斯缓解压力

    此前，湖人迷你训练营正式开启，湖人球员纷纷亮相，包括威少，整个休赛期都陷入交易传闻漩涡。此前有消息称马刺向理查德森要了一个首轮，向波尔特尔要了两个首轮。目前湖人要做的就是解决阵容安排、球员上场时间分配等问题，为威少再打一个赛季做准备。

  • 巴西女排积极备战训练！中国女排训练课呢？
    巴西女排积极备战训练！中国女排训练课呢？

    近期，巴西女排在球场上积极备战训练，所有队员和教练团队都全神贯注地投入到了这场热身赛的准备工作中。这种训练场上的拼搏精神不仅展示了巴西女排的强大实力，更是为接下来的比赛提供了重要的...

  • 球迷最期待孙颖莎打破最快大满贯纪录，但也要谨防陈梦的前车之鉴
    球迷最期待孙颖莎打破最快大满贯纪录，但也要谨防陈梦的前车之鉴

    已抵达巴黎的国乒正在进行适应性训练，休息期间玩起了台球放松心情，已缓解大赛之前的焦虑情绪，论焦虑和压力非孙颖莎莫属，她不仅身兼三项，混双夺冠对孙颖莎来说压力不小，但和王楚钦共担多少...

  • 泰山队因为亚冠淘汰赛，球员磨合期几乎没有，新赛季确实很困难了
    泰山队因为亚冠淘汰赛，球员磨合期几乎没有，新赛季确实很困难了

    其实泰山队亚冠小组赛要出线了，这个是好消息，但另外一个角度看，也是坏消息，毕竟这意味着泰山队冬歇期基本上相当于没有了。另外这些球员可能一月底才能回来，但这个时间，球队可能在冬训，国脚大部分可能不会参加这个冬训了。反正做好下个赛季成绩下滑的准备就行了，因为攻守核心接下来都是会换。

  • 携手前进！王曦雨官宣换教练，郑钦文新教练亮相，正式冲击TOP10
    携手前进！王曦雨官宣换教练，郑钦文新教练亮相，正式冲击TOP10

    随着2022赛季的结束，中国金花们开始进行冬训，为2023赛季做准备。巧合的是，郑钦文几乎同时也请来了新教练，目前正在新教练的指导下备战澳网。凭借2022赛季的出色发挥，王曦雨排名从去年的128位飙升到51位，最高排名第50位。知名教练莫拉托格鲁更是看好她未来能夺得大满贯。

  • 国乒会给机会吗？31岁老将不愿放弃！刘诗雯明确表示会回归赛场
    国乒会给机会吗？31岁老将不愿放弃！刘诗雯明确表示会回归赛场

    国乒会给机会吗？近期，刘诗雯在接受采访时，首先谈到了自己现在的身体状态，刘诗雯表示身体状态还不错，依旧按照自己的节奏在保持训练，为了下一个阶段的比赛和训练做准备。本文由小李子原创，请勿抄袭或者搬运。

  • 吴兴涵苦练，孙国文做出选择，泰山队提拔4新星入队 7外援推迟归队
    吴兴涵苦练，孙国文做出选择，泰山队提拔4新星入队 7外援推迟归队

    吴兴涵苦练，孙国文做出选择，泰山队提拔4新星入队 7外援推迟归队北京时间2月6日，山东泰山队将会开启集训，是中超冬训最早的球队。上个赛季引进廖力生效果不是很成功，今年这个位置非常需要谨慎，避免出现重蹈覆辙的情况。

大家都在看


足球录像 NBA录像

小编推荐

热门搜索

体育吧为方便网友而设立，所有内容均来自互联网，本站并不制作任何视频、新闻等内容，如有异议请及时与我们联系。