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nba冷冻治疗 快速恢复的秘诀

2020-09-23 13:23:01 来源：体育吧

詹皇如今依然拥有变态的身体条件，这与他努力训练、科学饮食有很大的关系。詹姆斯的亲密朋友马弗里克·卡特透露了一个秘密，詹姆斯光在身体保养上一年的花费就达到了150万美元。

nba冷冻治疗 快速恢复的秘诀(1)

冷冻疗法的实施方法非常简单，就是把运动员放在在极度低温的腔体中保持2-3分钟。腔体的温度低至零下150度。冷冻疗法能够加速伤势愈合，缓解疼痛和疲劳，加速机体恢复。很多球星表示：你出来的时候，就想没经历过伤痛一样，整个身体都是轻松的。

nba冷冻治疗 快速恢复的秘诀(2)

詹姆斯的厨师说道：他的正餐以鸡胸肉为主，和煎蛋、蔬菜沙拉、烤面包、甜甜圈、炒面搭配着吃。这是为了保持肌肉的强度状态，这也才有了他今天的地位,这也激励着他继续追赶心目中的偶像。当然他也更加注重身体的保养。

nba冷冻治疗 快速恢复的秘诀(3)

以詹姆斯现在的身价地位，在那样的环境中，还能这样自律，拒绝外界各种诱惑。这才是我们所要学习的东西。NBA球员大多出身贫寒，很多球员拿个几百万就已经开始不上进了。这反而映证了詹姆斯，科比，韦德等人的伟大。

nba冷冻治疗 快速恢复的秘诀(4)

随着球员越来越重视自己的身体，詹姆斯等球员都开始接受这种疗法。冷冻疗法已经越来越受到NBA球队的重视，也逐渐变成了许多球队赛后恢复的必备环节。相信随着运动科技的进一步提升，并为更高水平的比赛和联赛服务。

以上就是nba冷冻治疗的内容，希望您能喜欢。

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