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郭艾伦强化训练！教练组陪伴，特训罚球+高强度三分，累到撑膝盖

2023-12-08 17:01:46 来源：体育吧

这段时间郭艾伦其实一直都在跟随训练，因为他现在还没有恢复到一个最佳状态。这种趋势下，郭艾伦也没有缺席训练。特别是在客场的时候，郭艾伦就一直都在跟随，以此来提升自己的竞技状态。而且在回到主场之后，郭艾伦依然在强化了自己的训练。

郭艾伦强化训练！教练组陪伴，特训罚球+高强度三分，累到撑膝盖(1)

一开始郭艾伦还是以罚球训练为主，毕竟也需要一个热身。而且就罚球的时候，训练师、主帅等人都在，以此来查看郭艾伦的训练状态。只是就罚球训练来看，郭艾伦的命中率还是比较高的。

随后郭艾伦进行了更高强度的训练，那就是跑位训练。这个时候还是有外教在陪伴郭艾伦，而且郭艾伦是各个角度的三分都去跑。整体的强度非常大。当然在三分训练的时候，郭艾伦的命中率也不差。这也意味着郭艾伦在投篮方面的保持还是可以的。

郭艾伦强化训练！教练组陪伴，特训罚球+高强度三分，累到撑膝盖(2)

只是郭艾伦这么久没有进行高强度训练了，所以他整体的体能储备还是有点麻烦。甚至在训练的时候郭艾伦一度出现了气喘吁吁的情况，也出现过撑着膝盖的举动。这是他必须要补强的地方。但也没有办法，之前因为拉伤，只要强度一大，他就会复发，郭艾伦需要保证百分百的健康。

郭艾伦强化训练！教练组陪伴，特训罚球+高强度三分，累到撑膝盖(3)

而郭艾伦要想复出，那么他必须要做好一点，那就是进入到对抗训练。只是现在郭艾伦好像还不具备这样的状态，毕竟训练中都是气喘吁吁的。

不过现在有一个利好消息，那就是他在高强度跑动中已经非常顺畅了。这也意味着郭艾伦距离复出确实已经非常接近了。一切顺利的话，他是有希望在这个月中下旬的时候复出的。别忘了，乌戈也在强调郭艾伦的状态越来越好，期待他复出的那一天吧。

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