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场均34.7分+带队三连胜，与杜兰特合练一夏天让塔图姆再升级

2022-10-25 00:03:08 来源：体育吧

12年前，2010年的六月，凯尔特人在当年的总决赛中输给了湖人，未能继续向建立王朝这样的一个目标前进。而当时，只有12岁的塔图姆正在圣路易斯上学，已经显露出篮球天赋的他，联系到了训练师德鲁·汉伦，开始为有朝一日能够杀进NBA而努力。

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12年后的现在，塔图姆已经成为了凯尔特人的新一代核心，并且也跟当年的前辈们一样，经历了总决赛失利的苦楚。在总决赛第六战中，塔图姆仅仅得到了13分，只能眼睁睁地看着勇士在自己的主场点燃象征胜利的雪茄。

但是，塔图姆没有沉溺在这种悲伤的情绪中太久，他很快就再次联系了德鲁·汉伦，请他为自己制定夏天的训练计划。塔图姆夏天到底经历了怎样的苦练，可能只有他自己最清楚，但开季前三战场均34.7分和8.3个篮板的表现，或许就是对他努力最好的证明了。

作为跟塔图姆并肩战斗了多年的训练师，德鲁·汉伦（下图右）非常清楚塔图姆的用功程度。所以每当听到一些批评或质疑塔图姆的声音，汉伦都非常希望能够替塔图姆“辩白”几句。

“过去两年，每当听到一些言论我总想发笑，”汉伦说，“因为很多的凯尔特人球迷会说：‘天啊，他怎么在赛季开始阶段进入状态那么慢。’说出这种言论的人，真的是不知道过去两个休赛期他都经历了什么。首先是隔离区那年的比赛，他带队进入了最后的四强战，后来我们俩休赛期还一起训练了两周时间。然后是去年，他代表美国国家队去打比赛，后来我们也进行了两周的训练。”

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相比过去两年的匆忙，今年虽然打了总决赛，但塔图姆获得休整的时间无疑比前两年更多。在六月中旬打完总决赛之后，塔图姆只是休息到六月底，然后就去洛杉矶找到了德鲁·汉伦，两人前后进行了长达七周的训练。上一次塔图姆获得完整的休赛期，是在2019年的夏天。而随后的职业生涯第三季，塔图姆首次进入全明星，并且真正实现了职业生涯的一次跨越。

可能很多人都忘了当时的情况，但塔图姆在开启2019-20赛季之前，的确面临着很多怀疑。因为在新秀赛季，塔图姆很快地适应了3D球员这个角色定位，算是基本兑现了探花秀的天赋。但到了职业生涯第二季，当他开始试着更多地扮演持球核心这个角色时，他的表现和成绩，却给人一种他被高估的感觉。不过，这样的一个落差没有让塔图姆灰心，2019年夏天的苦练，让他在随后的一个赛季进步明显，真正跻身到球星的行列当中。

所以，塔图姆希望在今年夏天复制3年前的成功经验，而这一次，他则要争取实现从球星到顶级球星的跨越。“我觉得打进总决赛，然后在距离最终胜利如此近的时候输掉一切，这种经历会让你重新聚焦，”汉伦说，“很多人会说，真正痴迷一件事，会让你只关注那些重要的内容。而我觉得，他（塔图姆）现在真正关注的就只有赢球和去拿冠军，其他的都已经不重要了。”

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对于只差两场胜利就拿到总冠军这个事实，塔图姆恐怕不需要太多的提醒。虽然没有人会质疑他的斗志，但是在塔图姆努力让自己的伤口愈合的这个过程里，还是会有人在有意无意地揭他的伤疤。

“对我个人来说，这是一个很艰难的夏天。因为不管我去哪里，总会有人提起‘今年打进总决赛很棒了，明年你们会更好’这样的话题，”塔图姆在新赛季揭幕战击败76人后说，“虽然他们说这番话是好心，但还是会让你想起输球的过往。毕竟你已经冲上了顶峰，但就是没有跨越过去。”

所以，塔图姆在夏天去了洛杉矶，他要争取实现这次跨越的方式，就是与汉伦进行有针对性的训练。接下来的时间里，他们先是观看了过去一个赛季的很多录像。然后找到了三个需要重点提升的领域，作为夏天训练的重点科目：在有对抗的情况下完成高质量突破、在篮筐附近用抛投或力量完成进攻、重新找回在低位以及中距离的进攻精准度。

“那些最出色的球员们，他们总是可以找到去继续提高的方式，所以我们也要这么做，”汉伦说，“他篮下终结不好，那我们就专攻这一点。他在对抗下的突破做不好，那我们就重点练这一项。我们还一起努力，要帮他找回在低位和中距离的感觉，因为这些区域，曾是他进攻很舒服的地方，这在他需要的时候就能给他帮助。”

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为了实现这个目标，哈伦帮助塔图姆开发全新的进攻动作，让他在场上可以更好地利用自己的臀部，来挤开防守人以获得额外的进攻空间。这种进攻方式，当年塔图姆与科比一起训练的时候（上图），就曾学习过。而过去的这个夏天，塔图姆将这个进攻方式进一步地精进与强化。

“你首先要瞄准防守人的臀部外侧来发动攻势，然后抢占了优势之后，再朝他臀部内侧那个方向进行切入，”汉伦谈到给塔图姆制定的训练计划时说，“这个动作的关键，它能帮你从肘区杀入到肋部区域。这个绝招是有一次我们跟科比一起训练的时候，从他那里偷师学来的，目标就是在运球行进间从肘区进入肋部区域。”

罚球线与三秒区交叉的地方就是肘区，NBA在肘区到底线这个区间内，对球员们用手臂额外获利的动作抓得更严。塔图姆过去就经常因为在这个区域里有额外支起手臂的动作，而容易被吹犯规。塔图姆在过去这个夏天，重点练习的一个方式，就是将自己非持球手臂，放置在对手躯干更低的位置上，以此来减少被裁判抓犯规的可能。此前几年，塔图姆在突破的过程中，一直会努力尝试去压对手的手腕，给自己制造更多的进攻空间。但这样的手臂动作，显然没有用整个身体来创造空间更为稳妥和高效。

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对塔图姆来说，今年夏天除了学习新动作让他获益匪浅外，与其他高水平的球员一起训练，也同样给了他很大的帮助。就在他和汉伦一起在洛杉矶训练的时候，凯文·杜兰特以及扎克·拉文两人也先后来找汉伦特训，于是，汉伦干脆让这三位NBA的球星在一起训练。

“不管什么时候，让世界上最好的两个球员做一样的训练项目，他们俩自己就会彼此促进，也会彼此学习，”汉伦说，“所以让他们几个人一起训练是很好的一件事。而且他们曾经在美国队一起打过球，他们显然也非常尊重彼此在球场上的发挥和表现。在整个过程中并不是其中的某一个人从另一个人身上学习什么，而是他们在不断地彼此帮助。”

虽然汉伦强调这是球员们在技术层面上的探讨和交流，不过过去的这个夏天，因为杜兰特曾向篮网提出过交易申请，而塔图姆的队友杰伦·布朗一度卷入交易流言。所以当杜兰特和塔图姆一起进行训练的时候，更是让这条交易传播得更加汹涌。不过，最终的结果也证明，两人的训练就只是训练，而且他俩也隔绝了那些场外的噪音，专注于个人的进步与提升。

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“比如我们训练运球后收球这个动作，KD（杜兰特）绝对是这方面的高手。所以杰森（塔图姆）会仔细观察他的动作，从他身上学习或者直接向他提问题，”汉伦说，“如果我们练习行进间的变向或者是侧向移动，KD会问杰森一些问题，因为他在这些方面更有心得。他们在一起进行了非常好的训练，彼此也推动着对方前进，情况就是如此。”

本赛季开始之后，杜兰特留在了篮网，而塔图姆还是跟布朗一起搭档。两人新赛季开始后共同的出色发挥，也证明了双探花之间并没有太大的嫌隙，进步的塔图姆正在与同样杰出的布朗一起，带领着凯尔特人再度向联盟顶峰发起冲击。而从季前赛开始，塔图姆就已经开始将自己在夏天练就的这些新招数，施展在球场上了。

当然，塔图姆这样的进步和提升，最终还是需要通过他在场上的表现，或者再具体一点，需要通过他的数据以及球队的成绩来给出体现。“过去这个夏天，他不止一次说过这样的话：‘我要赢一个总冠军。’”汉伦说，“这是他最关注和在乎的，这也是他不断进步的原因，是他不断提升自己比赛技艺的原因。只有这样，你才能不断地去赢球。”

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