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詹姆斯-哈登，降薪引援只为冲冠，是时候实现自己的终极目标了

2022-09-22 23:18:42 来源：体育吧

预测费城76人夺得2022-23赛季总冠军多少有些私心，毕竟东部绿军、雄鹿，西部勇士、快船等诸多劲旅都在虎视眈眈；不过在詹姆斯-哈登职业生涯所剩不多的巅峰时代，我选择再相信他一次。

哈登的冲冠之路可谓曲折，第六人时期，“幼年登”碰到了热火三巨头；巅峰时期，“火箭登”与五星勇士狭路相逢；逐梦时期，“合理登”遭遇了伤病以及不成熟的队友。一路辗转，最终来到了费城联手恩比德，期望冲冠。

腿筋伤病是篮球运动员们最为无奈的伤病，算不上大伤，却不能在短期内彻底治愈，只能静养，并且还有反复的风险。在这个背景下，哈登度过了他的2021-22赛季，表现不尽人意，常规赛场均22分7.7篮板10.3助攻1.3抢断，投篮命中率41%，三分命中率33%，效率下滑；进攻端肉眼可见的下滑，包括爆发力、第一步启动的速率以及单打的成功率等等；不过他的串联组织依然在线，助攻率高达40.1%。

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“登帝”联手的第一个季后赛，首轮战胜猛龙，次轮被吉米带领的热火淘汰，算不上成功，不过在可以接受的范围之内。

冲冠要素一：哈登腿筋的康复

这个夏天，哈登一直活跃在训练场上，从近期的视频中可以发现哈登瘦了，这是个好的预兆，不论状态是否完全恢复，最起码身材管理是在线的。距离哈登腿筋受伤已经过去一年多的时间了，根据以往历史的恢复周期来看，哈登在新赛季有望迎来痊愈；理由是，他曾经的队友克里斯-保罗曾经在2018年季后赛期间腿筋受伤，而在2019-20赛季便逐渐恢复到最佳状态。

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我想，身体耐久度更高的哈登，下赛季恢复到最佳状态应该不是难事，我们不奢望“火箭登”，“初期篮网登”应该没有太大问题。如此，哈登下赛季就能够做到：

BPM进入联盟前10；

真实命中率达到62%以上，运动战有效命中率达到55%以上；

场均突破次数达到7次以上，腿筋伤病导致的爆发力问题将恢复；

篮下命中率达到63%以上，抛投命中率达到50%以上，持球投命中率达到40%以上；

后撤步三分命中率达到38%以上；

场均单打得分能够超过8分，继续霸占联盟第1的宝座，其效率超过联盟88%的球员；挡拆持球场均能够超过7分，其效率超过联盟70%球员，继续发挥出他持球大神的风采。

恢复到这个状态下的哈登，对于76人的帮助是极大的。一方面他能够利用自己出色的单打能力解决进攻问题，另一方面他能够利用自己吸引防守的能力给队友创造出更多的进攻机会，再一方面他与恩比德之间的挡拆更是难以防守，试想挡拆之后两人有多少种进攻方式，并且各种进攻方式都极具威力。

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冲冠要素二：出色的阵容搭配

这个夏天，哈登牺牲很大，为了引援得到塔克和豪斯，他的降薪幅度高达1500万美元；加之休赛期的其他操作，目前费城的阵容已经基本稳定：

内线：恩比德、哈雷尔、保罗-里德、巴锡；

锋线：哈里斯、塔克、尼昂、赛布尔、豪斯、科尔克马兹；

后卫线：哈登、马克西、米尔顿、梅尔顿、奎因等。

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他们可以派出恩比德、塔克、哈里斯、马克西和哈登的首发阵容，这套首发阵容了不得。拥有：

攻防两端非常强悍的内线大咖恩比德，进攻手段多样，防守覆盖面大，是76人的支柱；

适配任何体系的顶尖3D塔克，进攻端底角三分出色，防守端协防、前场篮板强悍；

各方面都不差的锋线哈里斯，虽然无法担任核心角色，但是作为老三还是及格的；

潜力新星马克西，出色的进攻天赋，无球能力顶尖的得分手；

球队大脑哈登，出色的串联组织，下赛季有望恢复的顶尖单打能力，持球大核。

这一套阵容，以哈登和恩比德为两大核心，一内一外统治球场，其他人做好自己的分内事即可，在合适的时机和位置上接球得分，利用牵制可持球强打，以及做好防守工作。

除了强力的首发阵容，这个夏天他们将自己的替补阵容也进行了升级，毕竟上赛季他们的替补场均得分只有27.2分，联盟倒数第三；如今的替补席有梅尔顿、米尔顿（赛布尔）、豪斯、尼昂和哈雷尔，这套阵容进攻端不会像上赛季那么便秘。梅尔顿和哈雷尔的二人组有望给大家带来惊喜，76人再也不用担心替补阵容的得分水平了。

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下赛季的东部，纵然有雄鹿、绿军这两大劲旅，但是我认为阵容搭配同样合理且拥有两大巨星的76人不能说没有机会；哈登个人状态的恢复、阵容的补强以及球队的进一步磨合，使得76人下赛季同样是总冠军的有力争夺者。

詹姆斯-哈登，我们可以再相信他一次！

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